A dor lumbar é un grave problema que preocupa a moita xente.
A razón pode ser un estilo de vida inadecuado, unha actividade física insuficiente, un traballo sedentario e incluso o desenvolvemento de certas enfermidades. Debe saber aliviar a dor nas costas para recuperar o seu estilo de vida e rendemento habituais.
Clasificación da dor
A eliminación da dor e o tratamento dunha afección na que a dor lumbar doe dependerá da natureza da síndrome da dor. Hai tres tipos de dores nas costas:
- afiada;
- intermitente;
- crónica.
Tendo en conta cada tipo con máis detalle, será posible determinar que tipo de dor te atormenta e cal é a súa causa.
A dor é aguda
As persoas que se atopan cunha síndrome de dor aguda insoportable ou "lumbago", a miúdo pensan en como aliviar a dor nas costas. O problema pode estar no feito de que levantou algo pesado, así como no desenvolvemento dalgún proceso patolóxico na parte traseira ou nos órganos abdominais. Só se pode falar de dor lumbar aguda se non dura máis de 3 semanas.
Dor intermitente
En tal situación, pódese notar dor no lado esquerdo ou dereito da columna vertebral. Non obstante, unha persoa non é capaz de dicir exactamente onde doe. Para identificar a causa desta dor e formular métodos para desfacerse deles, cómpre consultar un médico.
Dor crónica
A dor crónica é duradeira, caracterizada por moderación e pode ser o resultado dunha exacerbación de enfermidades dos órganos internos ou da columna vertebral. Moitas veces, xunto con dita dor, obsérvanse fenómenos neurolóxicos como adormecemento da pel, sensacións de hormigueo ou pel de galiña. É posible aliviar a dor lumbar crónica na casa só con aquelas drogas e medicamentos que un médico lle prescriba.
Causas de dores nas costas
Non é suficiente saber como aliviar a dor lumbar na casa; paga a pena comprender cal resultou ser a causa da súa aparición. Se non, suprimindo os síntomas con analxésicos, pode simplemente agravar o seu estado cando a enfermidade será difícil de responder ao tratamento, independentemente do correcto que sexa a elección dos axentes terapéuticos.
Osteocondrose
A destrución de discos intervertebrais e tecidos da cartilaxe é unha enfermidade grave chamada osteocondrose. A distancia entre as vértebras diminúe, os nervios e os tecidos da medula espiñal están pellizcados, o que provoca unha forte dor. Se non se trata, a enfermidade pode provocar ciática ou hernia. Ao contactar co seu médico, pode descubrir que exercicios son eficaces para aliviar a dor lumbar, así como con que medicamentos melloran a súa condición.
Síndrome de facetas
As articulacións entre as vértebras chámanse articulacións faceta, respectivamente, a patoloxía afecta a estas estruturas. Se unha enfermidade ou lesión causa cambios nos discos intervertebrais, estas articulacións estarán máis estresadas e producirase dor lumbar.
Disco herniado
Unha hernia de disco é unha condición defectuosa, que se acompaña da rotura do anillo fibroso e do feito de que o tecido nervioso comeza a saír cara fóra. Debido aos efectos nel, xorden dores agudas que poden confinar a unha persoa á cama e privala por completo da súa capacidade de traballo. Como aliviar a dor severa na rexión lumbar cunha hernia, só o dirá o seu médico.
Desprazamento das vértebras
Se a vértebra cambiou, terá que saber aliviar a dor na parte inferior das costas e nas costas, xa que o malestar é inevitable. O desprazamento pode producirse por lesións ou enfermidades, o que leva a procesos dexenerativos na columna vertebral. O desprazamento vai acompañado de nervios e dor.
Radiculite
É unha complicación da osteocondrose da columna vertebral, o que leva a unha diminución da forza e elasticidade da cartilaxe e a súa posterior destrución. Debido a isto, as raíces nerviosas da medula espiñal comezan a inflamarse, o que lle produce a unha persoa molestias e dor severas na parte inferior das costas.
Como aliviar a dor nas costas
Paga a pena comprender que non só precisa aliviar a dor, senón tamén comprender o que a causou. Tomar analxésicos non che permitirá manter a túa saúde no nivel desexado, senón que simplemente enmascarará a dor e levará ao feito de que comece a enfermidade. Pola contra, unha elección competente de drogas axuda a desfacerse tanto da dor como da súa causa. O médico pode prescribir pílulas para aliviar a dor lumbar só despois de determinar por que a causa. Para iso, terás que visitar a un terapeuta que che enviará unha ecografía, unha resonancia magnética, unha TC ou unha radiografía, ademais de pedirche que fagas probas e outros procedementos se fose necesario. Establecer un diagnóstico preciso garante a selección de tácticas de tratamento eficaces e o cumprimento de todas as receitas do médico levará ao feito de que se librará da dor lumbar nas costas.
Tratamento farmacolóxico
Unha rápida recuperación será facilitada polo repouso e o descanso na cama, entón a dor lumbar non se sentirá tanto. Ao mesmo tempo, os médicos poden prescribirche que tomes analxésicos para aliviar a enfermidade e aliviar a dor. Nomeamos algúns medicamentos que poden aliviar a dor lumbar grave:
- Metamizol sódico;
- Paracetamol;
- Metamizol sódico, etc.
Neste caso, tomar medicamentos non debe durar máis de tres a cinco días, son necesarios comprimidos para aliviar a enfermidade ao comezo do tratamento da dor aguda. Outra forma eficaz de aliviar de forma eficaz e rápida a dor aguda na rexión lumbar é aplicar pomadas ás costas. Pode ser diclofenaco, etc. Os médicos seleccionan o médico de xeito individualizado, dependendo da presenza de contraindicacións, alerxias e condicións especiais no paciente, por exemplo, diabetes mellitus ou embarazo.
Masaxe
Se non sabes aliviar unha forte dor nas costas, unha masaxe profesional pode axudarche. Os terapeutas de masaxe saben como facer masaxes nas costas para aliviar a enfermidade. O mellor efecto conseguirase pasando o curso de masaxe, en oposición aos procedementos individuais.